Réserver un soin →
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Des textes sur ce que je rencontre dans ma pratique. Cliquez sur un titre pour déplier.
Je ne renie ni l'énergétique, ni les rituels, ni les praticiens sincères. Je défends une pratique sobre, respectueuse et tournée vers l'autonomie.
Dans une file d’attente, au milieu d’un silence ou dès qu’un inconfort apparaît, la main retrouve le téléphone avant même qu’une décision soit prise.
Après une expérience de mort imminente, le plus difficile est parfois de revenir vers ceux que l’on aime avec un vécu impossible à raconter. Un texte sur l’indicible, le décalage et la lente recherche d’une place parmi les autres.
Il y a des journées pleines de visages et de messages qui laissent pourtant une impression de vide. Être entouré ne signifie pas toujours se sentir rejoint.
Se reprocher sa colère ne la fait pas disparaître. Lorsqu’elle revient ou se retourne contre soi, elle peut montrer qu’il est temps de regarder ce qui a été touché.
Certaines peurs, fidélités ou répétitions semblent venir de plus loin que notre histoire connue. Les écouter peut ouvrir un chemin, sans inventer ce que l’on ne sait pas.
Quand l’attente, les signes et l’idéalisation prennent plus de place que la relation vécue : comprendre la limérence sans pathologiser le sentiment.
La joie ne demande pas toujours que la vie soit en ordre. Elle peut rouvrir un peu d’espace, réveiller une envie et nous remettre en lien avec ce qui nous touche.
On vous a dit qu'il fallait pardonner pour guérir. Et si c'était faux ? La pression au pardon est une violence de plus. Voici ce qui libère vraiment — sans obligation de pardonner.
Pourquoi les affirmations positives ne suffisent pas à défaire ce qui vous bloque. Où se logent vraiment les croyances limitantes — et comment elles se libèrent quand on s'y prend correctement.
Vous tenez tout depuis si longtemps que vous ne savez plus ce que c'est, ne pas porter. Petite enquête sur ce qui pèse vraiment dans l'épuisement maternel — et ce qui peut s'y déposer.
À 30, 40 ou 50 ans, le même vide peut s'installer — un sens qui ne tient plus, une vie qui demande à être rejouée autrement. Ce que cette crise vient vraiment chercher, et comment l'écouter...
Pas un sermon sur la générosité. Une enquête honnête sur ce qui ferme le geste de donner chez celles et ceux qui aimeraient pouvoir, et sur la différence entre le don qui nourrit et celui qui...
La pression sociale ne se subit pas de l'extérieur. Elle s'installe dans le corps et s'y fige. Comment repérer ce qui n'est pas à vous.
C'est devenu la jungle, et il y a de tout — du très bon, du douteux, du franchement malhonnête. Petite cartographie pour distinguer, sans jeter le bébé avec l'eau du bain.
Une réflexion sur la capacité à savourer le présent quand on a cessé de porter le poids du monde.
On ne casse pas l'innocence d'un enfant avec des coups. Souvent, c'est un mot, un silence, une absence. Et ça porte.
Comment un soin énergétique peut-il fonctionner à distance ? Ce qui se passe vraiment en séance, à qui ça s'adresse, et pourquoi le format en visio offre quelque chose de précieux à beaucou...
L'insomnie qui s'installe, qui ne lâche pas, et qu'aucun somnifère ne règle vraiment. Ce qu'elle raconte du corps qui n'a pas pu poser ce qu'il porte — et comment il peut, enfin, retrouver le ...
Le fou rire qui finit en larmes, le sourire qui se brise, l'éclat qu'on ne maîtrise plus — pourquoi rire est l'une des libérations les plus puissantes que le corps connaisse.
Pourquoi un compliment nous met mal à l'aise, pourquoi on rend trop vite, pourquoi on refuse l'aide. Petite enquête sur cette porte qui se ferme — et sur la manière dont elle peut, doucement, ...
Sortir d'une relation qu'on appelle aujourd'hui « avec un pervers narcissique » — sans dramatiser, sans minimiser, sans juger personne. Et ce qui peut vraiment se libérer chez vous quand on s'...
Cette fatigue qui s'installe et que rien ne semble expliquer — ce que le corps porte parfois en silence, et le travail précis pour l'aider à le déposer.
Quand les émotions ne passent pas, elles se logent quelque part. Dans la mâchoire, dans le ventre, dans la nuque. Comment lire ce que le corps essaie de dire — sans diagnostiquer, sans patholog...
Les silences des familles ne sont pas neutres. Ce qui n'a pas pu se dire dans une génération se transmet souvent à la suivante — par les non-dits, par les loyautés invisibles, par le corps. C...
Pourquoi le corps reste accroché là où la tête a compris. Les mécanismes neurologiques de l'attachement traumatique, et comment ça se défait — pas par décision, par retour du vivant.
Sur ces quelques mots, il y a trop à dire. Une hiérarchie qu'on se croit autorisé à poser, un mépris silencieux, et surtout la réduction d'une personne entière à une surface qu'on juge. La ...
Derrière ce mot qui fait peur, il y a rarement ce qu'on imagine. Pas de sorcier, pas de rituel, pas d'entité. Mais parfois, quelque chose de bien plus banal et bien plus humain : l'hostilité qu'...
Ils n'ont lu aucun livre de développement personnel. Ils n'essaient rien. Ils sont juste là, bien à leur place — et leur présence ordinaire, jour après jour, construit quelque chose dans nos...
Identifier ce qui pèse, nommer ce qui ne s'est pas dit, voir ce que le corps porte depuis longtemps. Sans jugement.
Travailler sur l'empreinte énergétique laissée par les traumas — grands comme petits. Sans spectacle, sans magie.
Retrouver son axe, sa clarté, son autonomie. Faire confiance à nouveau à ce que le corps sait — et laisser la vie reprendre ses couleurs.
Quand le cœur bat pour quelqu un qui vous détruit, ce n est pas un signe. C est peut-être un piège — beau, douloureux, et soigneusement emballé dans un vocabulaire qui vous empêche de partir.
Les signes qu'on minimise, le doute qu'on retourne contre soi, la sensation de devenir folle. Ce que l'emprise fait vraiment au corps — et par où on commence à en sortir.
On nous a appris que l'amour fait souffrir. Qu'il faut se battre. Qu'il faut attendre. Qu'il faut mériter. Et si l'amour, le vrai, ne demandait rien de tout cela ?